[건강]위궤양 증상과 원인 및 치료법

 

 회사에 선배들 책상에 보면 늘 위의 통증을 줄여주는 카베진 올려져 있는 것을 본 적이 있습니다. 음식을 먹거나 공복에도 위통 증상이 발생해서 약을 먹는 경우가 많았는데요 이러한 위통의 한 원인인 위궤양 무엇인지 그리고 위궤양의 증상과 원인 및 피해야 할 음식가 위에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 

 

 

위궤양이란

 예전 코미디 프로그램에서 '위에 구멍이 나서 출근을 못했어요' 이런 말을 들은 적이 있다. 아마 위궤양을 두고 한 말인 것 같습니다. 위궤양은 위 점막 보호 및 재생에 필수적인 프로스타글란딘이라는 물질이 다양한 공격인자들로 인해 그 역할을 하지 못해서 위를 보호하는 점막 하층까지 손상되는 것을 말합니다. 그렇다면 이러한 위궤양의 원인은 무엇이 있을까요?

 

 헬리코박터 파일로리균 감염이 있습니다. 위산에도 살아남는 끈질긴 균으로 위 점막에 감염을 일으켜 세포를 파괴하게 됩니다. 

 

 진통제의 과다 섭취도 한 이유라고 합니다. 해열제, 진통제, 소염제 등과 같은 약물을 과도로 섭취한 경우에 위 점막을 자극해서 정상적인 위 운동을 방해한다고 합니다. 

 

 흡연이 있습니다. 백해무익이라는 흡연은 점막 세포가 제대로 재생하는데 방해하는 역할을 한다고 합니다. 

 

 과도한 스트레스도 위궤양의 원인입니다. 위에는 많은 신경세포가 있기 때문에 업무나 학업으로 인한 스트레스로 인해 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

위궤양 증상 

 위궤양으로 나타나는 증상으로는 식사 후 명치 아래쪽에서 느껴지는 통증이나 위 팽창감이 있을 수 있습니다. 보통 식사 후 30분 이후에 나타난다고 합니다. 또한 식사를 하지 않은 경우에도 나타나는데 밤샘 근무를 할 경우 빈속인데도 배고픔이 아닌 갑작스러운 통증 또한 위궤양의 증상이라고 합니다. 아무래도 위쪽에 문제가 생겼으니 소화불량이나 식욕감퇴와 같은 증상이 나타날 수 있으며 60세 이후에선 장출혈, 토혈이나 흑색변과 같은 출혈로 인한 증상도 나타난다고 합니다. 이러한 증상이 나타날 시 위장 조영술이나 위내시경 또는 헬리코박터균 조직검사를 실시하여 확진하는 것이 좋습니다. 

 

치료법

 치료법에는 크게 3가지 형태가 있습니다. 

 

약물치료: 병원에서 약물치료를 받는 것인데요 점막을 과도하게 파괴하는 위산분비 억제와 점막 치유를 돕는 약물을 최대 8주간 복용합니다. 

 

균 치료: 헬리코박터균을 죽이는 항셍제와 위산 억제제를 포함해 2주간 복용하며 치료하는 것을 말합니다.

 

자연치료: 자연적으로 식습관을 고쳐서 치료하는 방법입니다. 하지만 균으로 발생한 위궤양은 50% 이상 재발한다는 연구결과가 있으니 전문가의 상담이 꼭 필요합니다. 

 

금연: 흡연은 위 점막 재생 활동에 치명적이기 때문에 꼭 증상이 나타났을 경우 금연을 통해 빠른 회복에 도움이 되어야 합니다. 

 

 

좋은 음식 VS 안 좋은 음식

위궤양에 좋은 음식

당근

당근 -풍부한 미네랄 비타민이 있는 당근은 팽창으로 인한 부종을 빠른 시간에 낫게 하는 기능이 있다고 합니다. 

 

생강- 생강은 예로부터 염증을 치료하는데 탁월한 효과가 있었다고 합니다. 또한 위장 기능을 조절하는 기능이 있어서  복부에 찬 가스를 내보내는 역할을 한다고 합니다.

 

감자- 감자에 있는 판토텐산과 아트로핀이 위점막을 보호한고 통증을 완하 하는 작용을 합니다. 

 

양배추- 배추 양배추, 브로콜리 같은 채소에는 섬유질이 풍부해서 위장을 튼튼하게 만들어주고 헬리코박터균 확산을 억제하고 비타민 U가 풍부해 위벽을 보호해주고 세포를 튼튼하게 만들어준다.

 

마늘- 마늘에 있는 알리신은 소화를 촉진하고 비타민 B의 흡수를 도와준다고 합니다. 특히 마늘은 향암효과에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 

 

 

위궤양에 안 좋은 음식

 

우유: 매운 음식을 먹을 때 우유를 먹으면서 위에 좋을 것이라고 생각하지만 사실 우유 자체는 위산의 분비를 늘리는 작용을 하기 때문에 위궤양 증상이 있는 사람에겐 좋지 않다고 합니다.

 

자극적인 음식: 맵고 자극적인 음식은 위에 많은 부담을 주기 때문에 제 기능을 하는데 매우 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 가급적 아주 맵거나 짠 음식은 피하는 것이 좋습니다. 

 

밀가루 음식: 밀가루 내에 있는 글루텐은 소화기능이 떨어져 있는 사람이 겐 치명적이라고 합니다. 속 쓰림과 복부팽창의 원인이 돌 수 있습니다. 

 

카페인: 카페인은 위산분비를 촉 직시 키는 작용을 하기 때문에 위궤양 증상이 있다면 당분간 카페인을 끊어야 한다.